Gimnastyka oddechowa jest niezbędna przy wielu chorobach układu oddechowego, ale też jest ważną częścią profilaktyki. Wideo zawiera praktyczne wskazówki jak ćwiczyć, kiedy ćwiczyć, kto powinien ćwiczyć?
W materiale przykłady prostych ćwiczeń, możliwych do wykonania przez każdego samodzielnie w domu oraz instrukcje jak je prawidłowo wykonać.